Kinesiologue l isle jourdain

RENCONTRONS-NOUS ! Je serai présente sur mon stand à la Journée Nationale du Commerce de proximité, organisée par le Grand Ouest Toulousain. 📅 Samedi 10 octobre🕑 À partir de 14h📍 Fontenilles – Place de la Liberté ✨ Venez me rencontrer et découvrez votre profil émotionnel ! Je vous proposerai un mini-bilan émotionnel pour vous aider à mieux comprendre ce qui peut influencer vos réactions, vos décisions et votre façon de vivre certaines situations. Un moment d’échange, simp

Vous êtes épuisé. Vous avez envie de dormir. Vous vous couchez en pensant enfin récupérer. Et pourtant… Votre cerveau continue de fonctionner. Vous repensez à votre journée. Vous anticipez celle de demain. Vous analysez une conversation. Vous pensez à tout ce que vous n'avez pas terminé. Vous regardez l'heure. Puis vous pensez : « Il faut absolument que je dorme. » Et la pression augmente encore. Pourquoi est-il parfois si difficile de dormir alors que l'on est profondément f

Addictions et système nerveux : comprendre ce que nous cherchons à réguler ? Pourquoi est-il parfois si difficile d'arrêter un comportement dont nous savons pourtant qu'il ne nous fait pas du bien ? La question se pose pour les addictions au tabac, à l'alcool ou à certaines substances, mais aussi pour des comportements répétitifs : utilisation excessive des écrans, jeux, achats, travail compulsif ou recherche permanente de stimulation. Ces situations sont complexes et peuvent

Vous savez peut-être ce qu'il faudrait manger pour prendre soin de votre santé. Des légumes, suffisamment de protéines, de bonnes graisses, une alimentation variée et adaptée à vos besoins… Et pourtant, malgré vos connaissances, il peut arriver que vous mangiez davantage lorsque vous êtes stressé, fatigué ou émotionnellement chargé. Envie de sucre en fin de journée, grignotages, compulsions alimentaires, repas pris trop rapidement ou besoin de manger pour se réconforter : ces

Mercredi 16 septembre, 19h30 : Ateliers Bien-Etre au P’Aus Café à Bonrepos/Aussonnelle Un atelier pour mieux te comprendre, sortir des automatismes et reprendre les commandes de tes décisions. Je me débarrasse des mécanismes de sabotage Programme ateliers bien-être 2026-2027 - Bonrepos/Aussonnelle C’est le moment de s’inscrire ! Entrée GRATUITE mais inscription obligatoire (places limitées) : envoyer un SMS au 06 80 64 15 97 en indiquant : Atelier Bien-Être, nom, prénom, mail