Kinesiologue l isle jourdain

Mie ux vivre ses émotions au quotidien ? 4e Atelier bien-être — Les P'Aus Bien-Être Mercredi 20 mai · 19h30 · P'Aus Café, Bonrepos-sur-Aussonnelle Et si vos émotions devenaient vos alliées plutôt que des vagues à subir ? Dans cet atelier, je vous propose un espace concret, accessible et profondément humain pour apprendre à mieux comprendre, accueillir et réguler vos ressentis au quotidien. 👉 Stress, fatigue émotionnelle, hypersensibilité, surcharge mentale… Nos émotions infl

Mercredi 15 avril · 19h30 · P'Aus Café, Bonrepos-sur-Aussonnelle ll y a une vie après la ménopause. Comment bien vieillir ? 3e Atelier bien-être Et si la ménopause était non pas une fin, mais un nouveau départ ? Cette étape intime et souvent mal vécue mérite d'être traversée avec clarté, bienveillance et de vraies clés pour avancer. Au cours de cet atelier, nous explorerons ensemble comment prendre soin de soi après la ménopause — corps, énergie, émotions — pour vivre cette p

Atelier sur le sommeil : mardi 14 avril, à 19h30 au P’Aus Café à Bonrepos/Aussonnelle (près de St Lys) Et si vous aviez enfin les clés pour mieux dormir ? Beaucoup de personnes pensent que pour bien dormir il suffit d’avoir une jolie chambre ou un bon matelas. En réalité, le sommeil dépend de deux dimensions essentielles que l’on oublie souvent : l’environnement dans lequel on dort l’état de notre système nerveux Une chambre harmonieuse ne suffit pas si le mental reste agité…

Lancement des ateliers "Les P’Aus Bien-Être" à Bonrepos/Aussonnelle, animés par Dominique DECAP – 1ère édition ! Vous ressentez du stress, des tensions, une fatigue mentale ou émotionnelle ? Et si vous preniez enfin un temps pour vous recentrer, vous apaiser et retrouver plus de sérénité au quotidien ? Nous sommes heureux de vous inviter au 1er atelier "Les P’Aus Bien-Être" : Apprendre à réguler le stress Mercredi 18 février 19h30 – 21h00 Au P’Aus Café à Bonrepos/Aussonn

Atelier Stop Poids : Comprendre les Enjeux de la Perte de Poids Un événement à ne pas manquer le samedi 24 janvier de 14h30 à 17h30 à la salle des fêtes de Bonrepos/Aussonnelle , près de St Lys, Fontenilles, Fonsorbes. Pourquoi Participer à cet Atelier ? Lors de cet atelier de 3 heures, je vous propose de comprendre ce qui bloque réellement la perte de poids. Pourquoi, malgré tous nos efforts, notre corps peut-il rester en mode stockage ? Chaque personne est unique. Les enjeu