Kinesiologue l isle jourdain

Vous avez des objectifs clairs. Un projet qui vous tient à cœur. Et pourtant, l'élan n'est plus là. Avant de conclure à un problème de sens ou de discipline, il vaut la peine de regarder du côté du système nerveux. L'engagement social, une fonction physiologique Selon la théorie polyvagale, la motivation, la curiosité et l'envie d'agir sont associées à un état spécifique du système nerveux : l'état ventral vagal, celui de la sécurité et de la connexion. C'est dans cet état qu

Nouvelle méthode de planification, nouvel outil, nouvelle to-do list. Et pourtant, la sensation de chaos revient. Si vous avez déjà essayé toutes les méthodes d'organisation du marché sans résultat durable, le problème n'est peut-être pas la méthode. L'organisation est une fonction du cerveau exécutif, pas de la volonté Prioriser, structurer, séquencer les tâches : ce sont des fonctions du cortex préfrontal, la partie du cerveau responsable de la planification et de la prise

Mercredi 16 septembre, 19h30 : Ateliers Bien-Etre au P’Aus Café à Bonrepos/Aussonnelle Un atelier pour mieux te comprendre, sortir des automatismes et reprendre les commandes de tes décisions. Je me débarrasse des mécanismes de sabotage Programme ateliers bien-être 2026-2027 - Bonrepos/Aussonnelle C’est le moment de s’inscrire ! Entrée GRATUITE mais inscription obligatoire (places limitées) : envoyer un SMS au 06 80 64 15 97 en indiquant : Atelier Bien-Être, nom, prénom, mail

Et si vous n’aviez pas besoin de choisir entre plusieurs pratiques pour aller mieux ? Une seule méthode adaptée peut suffire. Dans ma pratique, je rencontre des personnes qui viennent me voir pour des situations très différentes : → stress important ou difficultés à gérer la pression → fatigue et sensation de ne plus parvenir à récupérer → troubles du sommeil → émotions difficiles à gérer → charge mentale et sentiment de débordement → phobies et peurs qui limitent le quotid

On cherche souvent à améliorer l'ambiance d'entreprise par des leviers organisationnels : team building, avantages, communication interne. Ces leviers comptent, mais ils oublient un mécanisme plus discret et souvent plus déterminant : la co-régulation entre systèmes nerveux. La co-régulation, un mécanisme invisible mais déterminant Le système nerveux humain est conçu pour se synchroniser avec celui des autres un phénomène appelé co-régulation. Concrètement, l'état nerveux d'u