Oui et c'est scientifiquement documenté. L'hypnose thérapeutique agit sur le système nerveux autonome et permet d'accéder aux couches profondes de la psyché, là où résident les mémoires émotionnelles et les automatismes inconscients. Elle est particulièrement efficace pour les traumatismes, les phobies, les addictions, les troubles du sommeil et la gestion du stress. Ce n'est ni de la magie ni de la suggestion superficielle, c'est un état naturel que nous induisons volontairement, avec un objectif précis.

Cela dépend de la nature et de l'ancienneté de ce que vous traversez. Pour une phobie spécifique, une seule séance suffit souvent. Pour un stress chronique, un traumatisme ancien ou un blocage comportemental, quelques séances permettent d'ancrer le changement durablement. Dès la première séance, la plupart des personnes ressentent un calme intérieur notable, une baisse des tensions et une sensation d'avoir repris le contrôle.

Ces trois approches travaillent sur les mémoires émotionnelles et les automatismes inconscients, mais par des voies différentes. L'hypnose agit via un état modifié de conscience qui ouvre l'accès à l'inconscient. L'EFT (Emotional Freedom Techniques) libère les émotions figées par stimulation des méridiens d'acupuncture. Les modes oculaires (type EMDR) retraitent les mémoires traumatiques par stimulation bilatérale. Dans mon accompagnement, je les combine selon ce que votre corps et votre histoire demandent.

Oui, tout à fait. La kinésiologie, l'EFT, les modes oculaires de type EMDR, la cohérence cardiaque sont particulièrement bien adaptées aux enfants et adolescents. Les séances pour les moins de 12 ans sont proposées à un tarif spécifique (55 € / séance d'1h). Ces approches douces et non-invasives permettent d'accompagner les peurs, les difficultés scolaires, les troubles du sommeil, l'hyperactivité ou les tensions émotionnelles liées à la famille ou à l'école.

Absolument et c'est même souvent complémentaire. Mon approche ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique, elle vient en soutien. Elle agit sur des dimensions différentes de celles de la médecine conventionnelle : les mémoires émotionnelles, les tensions corporelles, les automatismes inconscients. Si vous êtes sous traitement médical, je vous demande simplement de rester en lien avec votre médecin traitant et de m'en informer lors de notre premier échange.