ATELIER : mieux vivre ses émotions au quotidien - Mercredi 20 mai 19h30

Mie

ux vivre ses émotions au quotidien ?

4e Atelier bien-être — Les P'Aus Bien-Être

Mercredi 20 mai · 19h30 · P'Aus Café, Bonrepos-sur-Aussonnelle

Et si vos émotions devenaient vos alliées plutôt que des vagues à subir ?

Dans cet atelier, je vous propose un espace concret, accessible et profondément humain pour apprendre à mieux comprendre, accueillir et réguler vos ressentis au quotidien.

👉 Stress, fatigue émotionnelle, hypersensibilité, surcharge mentale…

Nos émotions influencent en permanence notre énergie, nos relations et nos décisions. Pourtant, on ne nous apprend jamais vraiment à les gérer.

Au programme :

✨ Des clés de compréhension simples et puissantes

✨ Des pratiques concrètes pour apaiser les émotions en temps réel

✨ Des outils pour retrouver stabilité, clarté et sécurité intérieure

✨ Un accompagnement bienveillant, sans jugement

Cet événement s’adresse à toute personne qui souhaite :

✔️ Mieux se comprendre

✔️ Retrouver un équilibre émotionnel durable

✔️ Se sentir plus alignée et sereine dans son quotidien

Repartez avec des outils que vous pourrez utiliser immédiatement, dans votre vie personnelle comme professionnelle.

Ouvert à toutes les femmes qui souhaitent reprendre les rênes de leur bien-être. Aucun prérequis — venez comme vous êtes.

🎟️ Entrée gratuite · Inscription obligatoire

Envoyez un SMS au 06 80 64 15 97 en indiquant : prénom, nom, téléphone, e-mail et commune.